いらつく！！

昨日はすごくイライラした一日だった！
なんか、たまりにたまっていたものが噴出したような感覚だった。

たまには感情を爆発させるのもいいかなと思った。
自分の感情を知るいいきっかけになるから。

とはいえ、やっぱり気持ちのいいものではない。
心の事を勉強していても、やっぱり実践しないと意味が無いなと思う。
心の勉強をしていても、それを我慢するために使っていたりしたら、本末転倒だなと思う。

日々、小さなところで自分の感情に気づいて、うまく対処していく必要があるなと思った。
ためない生き方、素直な生き方をしていこう☆