品川健康センターの体験プログラムのヨガをうけてみた☆実はヨガをスタジオとかで受けるのは初めてで結構新鮮で楽しかったです♪ 呼吸とか体の歪みとかを知っていくためのもので、誰かの比較とか、これが正しいというものではないというもの。 ヨガの考え方は…
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