力を入れない

最近、体かみ凝っている感じがします！

もっと力を抜いて脱力して生きていこう。

なんか歯ぎしりをずっとしているような感覚になっています。

心配するようなことはないし、ずっとあんしんして生きていい。

もっと気楽に、軽く生きていこう。